2019-09-09
问题描述: 醋泡黑豆减肥法有用吗?
医生回答(1)
白玉焕 副主任医师
聊城市第二人民医院 消化内科
病情分析:醋泡黑豆减肥法是没有效果的,如果想要健康减肥,平时一定要多加锻炼多运动,可以给自己制定一个详细的减肥计划,黑豆中含有大量能降低“坏”胆固醇的大豆球蛋白、亚油酸、卵磷脂以及降低中性脂肪的亚麻酸等,这些有用成分能软化血管、扩张血管、促进血液流通,但是对减肥是没有什么效果的。