病情分析：如果晚上睡不着觉并且失眠，这被认为与饮食、生活习惯或工作环境有关。也可能是由于某些身体疾病，如高血压或高脂血症，所以应该及时去内科进行全面检查。如果是短暂的失眠，你可以在睡觉前喝温牛奶、蜂蜜水，听舒缓的音乐，这对睡眠有帮助。但是如果是长期失眠，那么需要去神经科检查。