病情分析：鼻粘膜肿胀并不会自己好。所以在出现鼻粘膜肿胀后，建议及时去医院耳鼻喉科进行检查，在医生的指导下进行对应性的治疗，这样才能更快康复。并且在此期间，要补充充足水分，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性的食物，并放松心情，有利于病情的康复。