病情分析：小苏打不能去黑头的，这是一种碱性物质，如果用在脸上，很容易造成皮肤损伤，所以用小苏打来去除黑头是不科学的，不要用。无论采用何种方式，都会造成皮肤角质层损伤，甚至诱发真菌感染。平时多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多出去参加一下户外活动，保证自己的睡眠质量。