病情分析：遗传因素的影响，随之而来的是人的工作和生活，严重的空气污染，经常熬夜，会导致过早的白发。为了防止或延缓白发的生长，平时要注意饮食，经常吃芝麻，黑豆等营养价值高，黑木耳等食物，保持充足的睡眠。少吃一些生冷辛辣的食物，多喝一些热水，加强身体的营养。