病情分析：

阴虚血亏型目涩、羞明可通过日常生活调理、药物调理、针灸调理等方式进行调理。阴虚血亏型是指体内的阴液亏虚，无法滋润濡养脏腑、经络、形体，进而出现形体瘦弱、五心烦热、口燥咽干、头晕眼花、失眠多梦、舌红少苔等症状。

1、日常生活调理

日常生活中可以多吃一些滋补类的食物，比如牛肉、羊肉、枸杞、红枣、桂圆等，同时也需要调整自身的作息时间，早睡早起，保证充足的睡眠，避免出现熬夜的情况。

2、药物调理

患者也可以在医生的指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行调理，能够起到滋阴降火的功效，缓解阴虚血亏引起的不适症状。

3、针灸调理

患者也可以在医生的指导下，通过针灸三阴交穴、足三里穴、肾俞穴等穴位进行改善，能够起到补益气血的功效，缓解不适。

除此之外，患者还可以通过适量运动、按摩等方式缓解症状。如果病情比较严重，建议患者及时到正规医院的中医内科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。