病情分析：哥本哈根减肥法是一个13天的饮食在网上流传，吃这种饮食来减肥，中午吃200克低脂火腿和200克酸奶，晚上吃200克牛排和生菜沙拉，据说每天这么大的鱼和肉在13天内可以减掉10公斤，很受那些想减肥但不想减肥的人的欢迎，但事实上这个食谱严重缺乏主食和碳水化合物食物。