病情分析：流鼻血的时候可以用双手按压住流鼻血的鼻孔，按压5~10分钟左右，就可以有效止血，对于严重出血的患者，有时可用阻塞和冷敷止血，对于经常发生鼻出血的患者，应尽快到专科医院，尽快查明出血原因，并对其症状进行治疗，平时不要吃上火的食物。