病情分析：脾虚吸收不好调理的方法有：1.平时要保持规律的作息时间，并且尽量不要长时间的熬夜。2.还要一日三餐定时定量，在饮食上要以少食多餐的方法进食，并且还要多吃一些柔软以及温热的食物。如果脾虚吸收不好的话，会导致身体出现消瘦，并且还会导致免疫力低下。