老年人缺钙吃什么补钙?

2019-09-08

问题描述: 老年人缺钙吃什么补钙?

医生回答(1)

病情分析:缺钙可以补充一些高维生素d,也可以使用一些钙片。如果缺钙的话可能会出现走路腿疼痛,平时的话可以多吃一些高蛋白高营养高纤维的食物,也可以多吃一些鸡汤鱼汤,排骨汤之类的,对身体的恢复也是有一定的帮助,在这段时间一定要多注意休息,养成早睡早起的好习惯。

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