病情分析：排卵期的日期一般是在下次来月经前的14天左右，也就是说从下次来月经的第1天开始算起倒数14天或者是减去14天就是自己的排卵日，排卵日的时候也要加上前4天和后4天。因为这些天也是排卵期，但是在算排卵期的时候，也要看自己的月经周期是否规律，月经周期不规律的话，排卵期也是不规律的。