病情分析：睡眠不好的调理方法：1.可以服用一些中药来进行调理。2.也可以适当的补充一些钙片，同时多晒太阳，促进钙的有效吸收。3.还可以通过食疗的方式来进行缓解。孩子出现睡眠不好的现象，有可能是缺钙引起的，也可能是身体内缺乏微量元素的原因，平时的饮食一定要加强营养。