每天都无精打采的怎么办

2019-09-08 379人阅读

问题描述: 每天都无精打采的怎么办

医生回答(2)

病情分析:

每天都无精打采可能是过度劳累、营养不良、甲状腺功能减退等原因导致的,可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行缓解。

1、过度劳累

如果平时没有注意休息,经常做重体力劳动,可能会导致精力消耗过多,从而出现上述症状。建议注意多加休息,避免过度劳累。

2、营养不良

如果平时不注意饮食健康,经常挑食或偏食,可能会导致体内的营养摄入不足,影响到精子的形成,也会出现上述情况。建议注意饮食健康,多吃富含维生素以及蛋白质的食物。

3、甲状腺功能减退

甲状腺功能减退可能是自身免疫性疾病引起的,还可能是甲状腺破坏导致的,进而会影响到体内的激素水平,导致出现上述情况。可以遵医嘱服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物治疗。

除此之外,还可能是糖尿病、抑郁症等原因导致的,建议及时就医治疗。

2023-07-24 举报

病情分析:每天无精打采一般可通过改善日常生活方式、合理用药等方法进行改善。
1、改善日常生活方式:主要适用于亚健康人群,由于熬夜、压力过大、睡眠不足、工作过度等因素,总是表现出虚弱和缺乏精神状态。这种状态可以通过规律的作息时间、适当地锻炼、放松等方式进行调节。2、合理用药:主要适用于贫血、发热、感冒、肺结核等疾病患者,因疾病使患者整天虚弱无精打采,要及时到医院接受专业医生的诊断和治疗,明确原因,听从医生的建议,不要自己用药。
建议患者保持良好心情,保持充足的睡眠。

2022-07-21 举报