病情分析：品行障碍不是精神病，也不是神经病，是一种人格的障碍。人格障碍是人格的特征出现了明显的偏离正常，在日常生活中或者是，在工作当中会出现异常的行为，平时一定要多注意休息，保持充足的睡眠，晚上睡觉之前可以泡一个热水澡，缓解一天的疲劳，促进全身的血液循环。