病情分析：照顾老年忧郁症的方法是：1.多陪老年人聊聊天，开导一下老年人，但是一定要说积极向上的内容。2.多带患者去户外运动运动，接触一下大自然，并且患者的作息时间一定要有规律。患者在平时可以多吃一些新鲜的果蔬菜，不要吃辛辣刺激的食物，油炸类和烧烤类的食物都不要吃。