病情分析：膝盖外侧韧带撕裂的恢复方法：1.可以口服一些消炎的药物来进行治疗，比如阿莫西林。2.也可以通过石膏固定来进行保守治疗。口服药物一定要在医生的指导下口服药物，自己不可私自的加大或者是减少药量，平时一定要多注意休息，不要剧烈运动，一定要注意劳逸结合。