病情分析：如果出现了外隐斜首先要到正规的医院做些检查，如果有近视的话，是可以进行矫正的，而且对消除斜颈也是有比较好的作用，平时一定要多加注意，保护自己的眼睛，不要躺着看书看电视，而且需要劳逸结合，多做一些户外的运动，比如打乒乓球，羽毛球等。