病情分析：鼻炎晚上睡觉呼吸困难建议在发作期间口服抗组胺H受体药氯苯那敏片或特非那定片，也可以服用鼻部安抚片或鼻炎康片，在外面戴口罩很有帮助，不要喝酒或吃辛辣的食物，鼻炎症状严重，建议进行系统检查，以确定鼻炎是单纯性还是并发鼻窦炎和鼻息肉。