病情分析：在当前社会中，很多人都在减肥，但是减肥的效果却不是那么理想，这是由于每个人的体质不同，导致方法也需要不同。就是一小勺蜂蜜加三小勺白醋不要加水呀一般很难喝的哦，就闭上眼睛咬咬牙咕噜咕噜三四下就喝肚肚里面啦。还可以尝试跳绳，跳绳要循序渐进的跳每天跳一点点一天跳的太多就会浑身疼哦。