病情分析：当你睡觉的时候，你突然感到全身发冷和颤抖。你需要看看你是否发烧。其次，可能与神经调节、情绪集中度高、神经紧张有关。最好去当地医院体检。如果没有发现阳性迹象，应该没有问题。目前注意多喝水，注意保暖和一些抗感冒的药物进行调理治疗。