病情分析：每餐只吃黄瓜和鸡蛋，而不是3餐，坚持7天，包你瘦，但那时你会想念老干妈的味道。 这是刮油的好方法。 原理：黄瓜肉质酥脆，多汁，香气扑鼻。 它含有口香糖，果酸和生物活性酶，可以促进新陈代谢，治疗晒伤，雀斑和皮肤过敏。 黄瓜还可以清除热量和利尿，防止便秘。 新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸可以有效地抑制糖转化为脂肪。 因此，吃黄瓜往往对减肥和预防冠心病有很大的好处。