病情分析：那么首先你这些情况的话，考虑应该是腹腔内存在炎症或者是由于憋尿导致的情况，那也应该是软组织的炎症，都是软组织炎症，一般来说按摩是不能缓解的，所以你这个时候最好是去附近医院门诊做一个盆腔的B超，看看有没有其他的问题。饮食上也要注意一下好些。