病情分析：运动耐力降低的表现为运动容易乏困，不能长时间坚持，会有气喘、没有什么力气等症状，建议您在平常的时候注意一定要加强饮食营养，并进行适当锻炼，而且尽量要做有氧运动。建议饮食清淡，多去锻炼身体，多喝水，少饮酒，戒烟，最后注意心态调整好，不要过于焦虑。