病情分析：调节近来觉思虑伤脾，得什么都要想，感觉总有想不完一样，而且非常担心自己做不好，每天熬夜，感觉累，想知道该如何是好：建议你今年三十二岁的年纪，出现总是要想一些事情，而且觉得是想不完的，担心自己做不好等表现，考虑属于焦虑抑郁症，需要及时看医生帮助治疗调整。