病情分析：首先还是要查明鼻子出血的因素。经常鼻子出血的，应检查是否有心血管方面的问题，或饮食不均衡导致维生素缺乏。其次当出现鼻子出血时，应该坐直身体向前倾，让鼻部的血管压力得到减少，以进一步减少鼻腔的出血，避免将鼻腔的血液吞入到口腔或者气管。然后用手指的拇指和食指按住鼻孔，挤压一段时间后，鼻出血往往都会止住。此外冰敷鼻部，用布或者毛巾包住冰块敷到鼻背的位置，也可帮助血管收缩，达到止血的效果。