病情分析：

青年驼背可以通过调整坐姿、背部锻炼、佩戴支具等方式进行矫正。

1、调整坐姿

驼背是一种较为常见的脊柱变形，可能是长期驼背导致的，可以通过调整坐姿的方式来改善，在坐着的时候要挺直背部，可以缓解驼背的症状。

2、背部锻炼

可以通过背部锻炼的方式来改善驼背，可以做一些引体向上、高位下拉等运动，能够锻炼背部肌肉，改善驼背的症状。

3、佩戴支具

如果驼背比较严重，也可以去医院通过佩戴支具的方式进行矫正，能够有效改善驼背的情况。

除此之外，也可以通过手术的方式进行矫正。在日常生活中，要养成良好的生活习惯，注意休息，不要过度劳累，也不要长期弯腰负重，以免加重驼背的情况。

病情分析：青少年的驼背通常都是因为上课的时候的坐姿不正确，或者走路和运动的时候使用了不正确的方法，所以会导致驼背，通常青少年的驼背比较简单进行矫正。首先睡觉的时候可以在后面的脊柱下面来垫一块枕头，然后把头向后面来仰，这样坚持一段时间就可以了，每天都要保持这种习惯。平常在家的时候可以坐硬的木头椅子，而且要保持背部的直立，同时两边的肩膀也要劲量的后挺。