病情分析：海带可以和白菜一起吃可以治疗缺碘，可以起到通便利尿，而且还可以刺激肠道蠕动，有促进排便的作用。也可以防止一下缺碘性的甲状腺肿大的作用。可以起到降压的作用，在这个时候就要多注意休息，也可以通过多喝一些白开水来进行缓解，尽量的，不要感冒，不要上火。