病情分析：镜面舌是有很多原因引起的。可能是免疫力下降，缺乏维生素，身体虚弱的原因。如果长时间不进行治疗，慢慢的造成萎缩性舌炎，引起长时间的炎症和病发干燥综合征等，建议最好到正规医院口腔科进行检查确诊，平时尽量少吃辛辣刺激性的食物，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，多注意休息，不要熬夜多到户外活动。