病情分析：你这个考虑是内痔的可能性较大，是肛门齿状线以上的粘膜下的浅表静脉丛的静脉曲张而形成的。脱出后需要用手推回的内痔，属于三期的内痔。暂时建议不要吃辛辣刺激的食物，不要喝酒。便秘者多吃蔬菜水果，多喝水，高纤维饮食等防止大便干燥。不要久坐及久蹲，以免痔疮症状加重。可以温水坐浴，肛门处使用痔疮膏或痔疮栓，口服迈之灵、槐角丸等相关的药物治疗。保守治疗效果不佳者可以考虑手术。