病情分析：可以通过适当的户外活动，多晒太阳，加强体格锻炼，营养补充来增强小儿体质。流感流行季节，不要带孩子到公共场所去，不要让孩子多接触已感染的儿童和成人。天气变化季节，加强护理，孩子穿着衣服冷暖要适宜，室内空气要流通。培养良好的饮食习惯，不偏食，不挑食。

病情分析：中医认为，女孩手足寒多是由体内阳虚或血虚引起的寒性晕厥所致。
1、女孩手脚冰冷，可能是先天性阳虚所致，也可能是后天饮食不当，如生吃、冷饮、凉饮等，导致脾阳受损所致。人体阳虚，温热作用减弱，不能滋润四肢。因此，手和脚是冷的，所以你可以服用一些具有温阳益气功能的中药，如温脾汤。2、此外，血虚型寒性晕厥是由于体内血虚，不经意间感到寒邪，在体内停滞，导致血液循环不良，血液无法到达四肢，使四肢失去温暖，也可能出现手脚冰冷。可以服用温经散寒中药，养血通络，如当归四逆汤等。
建议及时就医，经医生辨证治疗后选择合适的药物。不要盲目服用药物，以防止延误病情。