病情分析：1.因为长时间行走或者剧烈运动以后，导致的小腿后方肌肉劳损，筋膜发炎，进而出现疼痛，此时疼痛主要表现为酸痛、胀痛；2.因为腰椎间盘突出症压迫神经，所导致的小腿后方肌肉疼痛。此时应该完善腰椎CT或者核磁共振检查，明确突出的程度和突出的部位，根据病情选择合适的治疗方案。