你所说的这种情况,建议还是去看一下中医,服用一些中药进行调理,效果比较好的,中成药物调理见效慢,并且平时一定要养成规律作息的习惯。并建议平时要多喝热水,或者是每天早晨起来喝一杯蜂蜜水,有润肠通便养颜美容的作用,便秘也容易引起脸色不正常。