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病情描述:中老年女性缺钙症状
医生回答
孙增新 主治医师 三甲
滕州市中医医院 骨科
中老年女性缺钙症状通常表现为腰酸背痛,骨质疏松,驼背,牙齿脱落等,生活中需要多吃含钙丰富的食物,并且需要适当的运动与晒太阳。多吃一些含钙食品,主要包括牛奶,酸奶等乳类和乳制品还有豆腐,豆浆等豆制品,还有虾皮,海带等,同时也应该补充维生素d,可以促进钙的吸收。 2019-09-03 03:27 举报
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