病情分析：红细胞中心淡染区扩大说明身体血红蛋白含量在逐渐减少，严重的会出现贫血的症状，需要患者到正规的医院进行血常规检查，查明病情后可以喝一些口服液进行补铁。在饮食方面要多吃一些牛肉、鸡肉等蛋白质含量高的食物，对病情的恢复有很好的帮助。