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这一直一来,感觉头疼闷沉沉的,感觉没精神

发病时间:不清楚

病情描述:这一直一来,感觉头疼闷沉沉的,感觉没精神

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医生回答

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首先头痛分为三种程度。轻度的头痛:患者头痛的症状,不影响日常的工作,而且也不影响日常的生活。中等程度的头痛:患者头痛的症状,影响了日常的工作,并且不能够进行繁重的体力劳动,工作效率低下,表现出没有精神的情况。重度的头痛:患者头痛不能够进行任何的日常生活活动,生活上主要是卧床休息。建议患者查明头痛的原因。 2019-09-04 09:37 举报

追问: 主要是精神不佳,一直梦游般的生活,注意力无法集中,乏力,入睡困难

回答: 可能是由于睡眠质量不好或睡眠时间不够,没有良好的精神状态,注意力也无法集中,平时生活压力过大,脑力疲劳,日常情绪不佳,没有准确的人生目标,规划,还时常有抑郁的现象出现,建议患者养成良好的生活习惯,适当进行体育锻炼,培养做事兴趣,避免熬夜以及过度劳累,有助于改善注意力无法集中的情况。

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