病情分析：高危性交，24天自测艾滋是阴性，可以过段时间再次验血检查。一定要劳逸结合，要有足够的休息时间。必要时可在医生指导下服用药物。还要按需服用药物，患者朋友病情改善之后，大家也应该经常适当的活动一下，但不要太过激烈。运动有助于患者的病情快速恢复。注意平时的防寒保暖措施。