病情分析：每天玩游戏6到7个小时与血压升高是没有关系的，高血压与肥胖之间有明显的关系，饮食，摄入过多的钠盐也可以使血压升高。吸烟和酒精是公认的心脑血管疾病发生的危险因素，社会因素，生活紧张，劳动环境的不良也会导致发生高血压。可以先通过改变3到6个月的生活方式来进行调整治疗，即低盐，低脂饮食，少吃油腻食物，多吃水果，蔬菜，控制体重在正常范围，戒烟，戒酒，不要有太大压力，保持心情愉快，适当的体育锻炼。