病情分析：长期失眠降低免疫力，导致多种疾病的患病风险上升。长期失眠会引发高血压、高血脂等一系列疾病。造成植物神经功能紊乱，思维迟缓，易焦虑、心情低落等，大脑皮层功能失调，严重者形成精神类疾病等。 长期失眠使脑功能活动受到影响，易引发注意力不能集中、健忘等，使工作或学习效率降低。