病情分析：

精子活力调理一般需要一个月到三个月左右见效，但是也需要根据具体的情况进行综合考虑。

如果患者的病情比较轻微，而且在平时得到了有效的护理，也特别注意平时的饮食健康，此时恢复的时间比较短一些，可能在一个月左右。如果患者的病情比较严重，而且在平时没有得到有效的护理，也不注意平时的饮食健康，此时恢复的时间比较久一些，可能在三个月左右，甚至会更久一些。

在日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含锌元素的食物，比如生蚝、海带等。另外，还要适当进行体育锻炼，比如打羽毛球、练习瑜伽等，从而促进体内的血液循环，也可以增强自身的免疫力，对身体有一定的好处。

病情分析：你好，根据你描述分析，正常精子活力应该是a级加b级大于等于50%，如果精子活力偏低的话，就会导致男性不育症的发生。建议男性精子活力偏低的话，首先改掉不良的生活作息习惯，少抽烟，少喝酒，少熬夜，可以在医生的指导下口服生精汤或者生精片进行调理，需要连续调理至少三个疗程。