病情分析：你好，出现长期便秘，而且腹胀的症状，肚子里面总是有一股气，有可能是和胃肠功能不太好或者消化不良等有关系。可以多做腹部热敷和顺时针方向的按摩，促进肠蠕动，要保持三餐规律饮食，不要吃冷的辣的和油腻的食物，可以服用双歧杆菌三联活菌等药物，也可以去医院检查，确定病因再治疗。