病情分析：最近消化不好，总是便秘，我建议你可以吃一点麻仁润肠胶囊。如果经常大便解不出来，像这种情况我建议你可以用一点开塞露灌肠治疗，平时多吃香蕉，蔬菜水果，保持大便通畅。保持生活规律，劳逸结合，充分休息，保持良好睡眠。