病情分析：

小孩上火可以吃苹果、菠菜等食物，也可以服用黄连上清丸、清胃散等药物进行调理，从而使疾病得到有效的控制。

1、食物

苹果属于一种寒性的水果，而且味道酸甜可口，适当食用能够起到泻火的功效。另外菠菜性凉、味甘，能够起到养血止血、润肠通便的效果，可以有效的改善上火引起的大便干燥等症状。

2、药物

如黄连上清丸，属于一种比较常见的中成药，其主要成分为黄连、黄芩、黄柏、石膏等药材，能够起到清热泻火的功效，可以用来改善上火引起的不适症状。也可以适当的服用清胃散等药物进行调理，能够改善胃火旺盛的情况。以上药物均需要在医生的指导下服用，避免自行选择药物。

在日常生活中，还需要适当的增加饮水量，补充体内所需要的水分。如果出现了明显的不适症状，需要及时告知医生，以免病情持续发展。