病情分析：根据你描述的情况，寒湿下痢应该是阳气不足、泻下物清稀、未消化的食物、带脓血便。可以口服思密达，阿莫西林，参苓白术散。建议你可以平时注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物，以及生冷油腻的食物，清淡饮食，多喝水，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，注意肚子保暖，以免受凉。