病情分析：

做梦很灵一般不会影响人的寿命，做梦是一种正常的生理现象，一般不会对人的寿命产生影响。

做梦是睡眠中出现的一种异常感觉，每个人都会出现做梦，只不过有些人的梦境不是很明显，有些人的梦境比较丰富。有些人在平时生活中过度疲劳，或者是精神过度紧张，晚上睡觉时可能会出现做梦的情况，这属于正常的生理现象，一般不会对身体健康产生危害，也不会影响寿命。

如果患者频繁出现多梦的情况，可能是神经衰弱引起的，患者可以在医生的指导下，合理使用安神补脑液、维生素B1片等药物缓解。如果患者出现做梦伴随心悸、胸闷等不适症状，可能是心律失常引起的，患者可以遵医嘱使用酒石酸美托洛尔片、盐酸片等药物治疗。

在日常生活中，患者要保持良好的心态，不要有太大的心理负担。同时患者还要注意饮食健康，不要吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、大蒜等。如果出现了其他不适症状，建议及时就医，避免耽误病情。

病情分析：你好，根据你的描述情况来说的话这种的情况，一般来说还是应该多注意休息，放松心情种情况还是要给你最近的心理压力比较紧张，所以才会导致这种情况的发生，晚上睡觉之前最好可以喝一杯温牛奶来帮助更好进入睡眠状态的。希望上的回答可以帮助到你的。