病情分析：由于平时不注意饮食卫生，长期吃垃圾食品过多，饮食不规律容易导致胃肠道消化功能紊乱，出现消化不良及舌苔异常。建议及时口服附子理中丸，调节胃肠功能，平时养成良好的饮食卫生习惯，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物，注意清淡饮食。