病情分析：

改善鼻音重的训练方法通常有练习呼吸、练习舌头运动、练习唱歌等。

1、练习呼吸

在日常生活中，可以通过练习呼吸的方式改善鼻音重的情况，可以用鼻子吸气，嘴巴呼气，在一定程度上能够缓解鼻音重的现象。

2、练习舌头运动

可以通过练习舌头运动的方式改善鼻音重的情况，可以通过伸出舌头，用舌头顶住上颚，能够改善鼻音重的情况。

3、练习唱歌

在练习唱歌时，能够锻炼喉咙部位的肌肉，在一定程度上能够改善鼻音重的情况。

除此之外，还可以通过练习唱歌、做鼻腔操等方式改善鼻音重的情况。