病情分析：乳腺囊肿可以吃豆腐。豆制品主要由豆类制成，富含蛋白质价格低廉，是常用的蛋白质来源之一。食用豆制品不会影响乳腺囊肿病变，适当食用一些豆制品可以补充一些植物激素、大豆异黄酮。植物激素可以对抗患者体内雌激素的增加，减少对乳腺小叶组织和乳腺的刺激，减缓对乳腺囊肿病变的影响，有助于保持病变的稳定性。