病情分析：

胳膊肘扭伤后可能会一直不敢使劲，也可能不会一直不敢使劲，需根据患者病情程度进行综合评估。

1、可能会一直不敢使劲

胳膊肘扭伤后，通常会出现局部肿胀、疼痛、活动受限等症状。如果疼痛比较剧烈，患者可能会出现不敢使劲的情况。此时患者需要及时制动，并及时就医，完善相关检查以明确诊断。如果发生骨折，患者还需要进行石膏外固定或者手术治疗。

2、可能不会一直不敢使劲

如果患者胳膊肘扭伤的情况比较轻微，并且没有发生骨折，可能不会一直不敢使劲，通常是由于疼痛导致的，此时患者可以通过冰敷、热敷、按摩等方式缓解症状。此外，如果患者疼痛比较剧烈，可以在医生的指导下口服非甾体类抗炎药进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，能够起到抗炎止痛的作用。

此外，建议患者在治疗期间需要注意多休息，避免过度劳累，以免加重病情。同时，患者需要注意保持清淡饮食，可以适当进食小米粥、面条等食物，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。

病情分析：手肘扭伤肱二头肌活动时方法有：1.活动时要尽量做一些动作幅度不太大的运动防止出现受伤。2.也可以在活动前做一些准备工作，轻轻的按摩促进肱二头肌血液循环有活力，这样在活动的时候也不会出现僵硬的感觉。在受伤后最好不需要过早的活动。