病情分析：宁心安神胶囊一天吃三次是正确的。胃肠道较弱的患者需要在饭后服用，尽量避免药物对胃肠道的刺激，尽量用温水服药，这样有利于药物的吸收。饮食上要以清淡为主，不能吃生冷辛辣油腻的食物，以免引起胃部的不舒服影响药物的吸收，而降低药物的功效。