病情分析：皮肤瘙痒的缓解方法有：1.可以让室内空气增加湿度不会产生燥热而发痒，可以在屋内使用加湿器。2.饮食上也可以多吃一些维生素含量高的食物，维生素可以促进皮肤的修复缓解皮肤瘙痒的情况。3.也可以给皮肤多补充水分，洗澡的时候选择补水的沐浴露，皮肤缺少水分干燥也会引起皮肤瘙痒。